✦ Body Wisdom · Gesundheitsprogramm

Gesundheit, die man
im Körper spürt —
nicht nur auf dem Papier.

Body Wisdom ist kein Maßnahmenpaket, das ich Ihrem Unternehmen überstülpe. Es ist eine Begleitung über Zeit — mit der Erfahrung einer Physiotherapeutin und Osteopathin, die weiß, wie Erkrankung im Körper entsteht, bevor sie zur Zahl in einer Statistik wird.

Format
Begleitung über 1 Jahr
Wirkt auf
Führung & Team
Bindung
6 / 12 / 24 Monate
Wo
Vor Ort
Lass uns einfach reden Programm ansehen
Corinna Klose im Beratungsgespräch
Corinna Klose im Aerial-Tuch
Körperarbeit als Basis von Body Wisdom
Die Krankheitstage steigen, ohne dass jemand genau sagen kann, warum
Sie haben schon einiges versucht — geblieben ist davon wenig
Gesundheit ist ein Thema, aber niemand fühlt sich richtig zuständig
Was Body Wisdom trägt

Drei Dinge,
die zusammengehören

Ich habe Body Wisdom nicht am Schreibtisch entwickelt, sondern aus dem, was in zehn Jahren Praxis immer wieder funktioniert hat: Der Körper, das Nervensystem und die Beziehungen im Team gehören zusammen. Wer nur eines davon anfasst, bewegt selten wirklich etwas.

◬
Das Nervensystem beruhigen

Bevor irgendetwas anderes wirkt, muss der Körper aus dem Alarmzustand herauskommen. Ich schaue mir an, wo der Stress im Körper tatsächlich sitzt, und zeige alltagstaugliche Wege zur Beruhigung.

❋
Den Körper wieder spüren

Bewegung, Haltung und Achtsamkeit gehören in den Arbeitsalltag hinein — nicht als zusätzlicher Termin. Bewegung direkt am Arbeitsplatz, Yoga und Körperarbeit für das ganze Team.

◈
Das System verstehen

Erschöpfung in einem Team hat fast immer mit Führung, Kommunikation und unausgesprochenen Dynamiken zu tun. Genau dort setze ich an — mit Coaching für Führungskräfte und systemischer Aufstellungsarbeit.

Wie ein gemeinsames Jahr aussieht

Mit Plan.
Aber nicht stur.

Monat 1

Erst einmal hinschauen

Kein Fragebogen von der Stange — echte Gespräche und ein ehrlicher Blick, bevor ich irgendetwas vorschlage.

Monat 2–4

Anfangen, spürbar werden

Die drei Säulen finden ihren Platz im Alltag. Erste Coachings, erste gemeinsame Termine — und meist auch erste kleine Veränderungen.

Monat 5–9

Nachjustieren

Was wirklich trägt, vertiefen wir. Was nicht passt, verändern wir — ohne Umwege über lange Rechtfertigungen.

Monat 10–12

Verankern & zurückblicken

Was sich bewährt hat, soll bleiben — auch ohne mich jede Woche im Haus. Am Ende steht ein ehrlicher Rückblick.

Was genau passiert

Damit Sie wissen,
was Sie erwartet

Für Sie persönlich
Coaching für Sie als Führungskraft

Ihre eigene Erschöpfung überträgt sich auf das ganze Team. Hier nehmen wir uns Zeit für genau das — mit dem Wissen einer Physiotherapeutin und Osteopathin, nicht nur mit Gesprächstechnik.

1–2× im Monat, 60–90 Min.
Mit dem Team
Ein Tag, der nicht wie Pflicht aussieht

Ein ganzer Tag mit Körperarbeit, Ruhe und ehrlichem Austausch im Team. Kein verpflichtendes Teambuilding mit Spielen — sondern echte Erholung, die etwas hinterlässt.

Einmal pro Quartal, ganztägig
Wenn es tiefer geht
Eine Aufstellung, wenn etwas festhängt

Manche Konflikte oder Rollenfragen lösen sich nicht im Gespräch. Eine systemische Aufstellung macht sichtbar, was im Team längst spürbar, aber nie ausgesprochen war.

Einmal im Jahr · je nach Stufe
Zwischendurch
Ein ehrliches Gespräch über den Stand

Vier Mal im Jahr setzen wir uns mit Ihnen zusammen: Was hat sich verändert, was nicht? Klar und ohne Beschönigung.

4× im Jahr, je 60 Min.
Drei Wege, anzufangen

So, wie es
für Sie gerade passt

Stufe 1
Erst einmal ausprobieren
6 Monate

Ohne sich gleich für lange Zeit zu binden — trotzdem mit echter Regelmäßigkeit. Monatlicher Check-in, ein Coaching-Termin pro Monat, vierteljährliches Gespräch.

Einmal im Monat bin ich vor Ort

Anfragen
Stufe 2
Wirklich verankern
12 Monate

Der Weg, den ich für die meisten empfehle: genug Zeit, damit Veränderung nicht wieder verschwindet, sobald ich aus dem Raum gehe.

Zweimal im Monat da, plus Quartalsgespräche

Jetzt anfragen
Stufe 3
Über Jahre zusammenwachsen
24 Monate+

Für Unternehmen, die Gesundheit als festen Teil ihrer Kultur wollen — mit mir an der Seite bei wichtigen Personalentscheidungen.

So oft, wie es gerade gebraucht wird

Anfragen & besprechen
Worauf Sie sich verlassen können

Ehrlich.
Verlässlich. Persönlich.

1
Ansprechpartnerin — ich, immer, nicht wechselnde Berater
3–6
Monate, bis man erste Veränderungen wirklich merkt
100%
Vertraulichkeit — was besprochen wird, bleibt vertraulich
24–48h
So schnell melde ich mich auf Ihre Nachricht zurück
„Was mich am meisten überrascht hat: Es ging nie nur um Übungen oder Termine. Corinna hat verstanden, was bei uns im Team eigentlich los war — und genau da angesetzt."
— Geschäftsführung, mittelständisches Unternehmen
Fragen, die mir oft gestellt werden
Die meisten Angebote bleiben bei einzelnen Maßnahmen. Bei mir hängt alles zusammen: Was im Körper passiert, was im Nervensystem los ist, und was zwischen den Menschen im Team läuft. Das verändert über die Zeit mehr als jede Einzelmaßnahme.
Stufe 1 funktioniert schon ab etwa 8 Mitarbeitenden gut. Die längere Begleitung lohnt sich meist ab 15–20 Personen.
Am Anfang schauen wir gemeinsam, wo Sie stehen — Krankheitstage, Team-Stimmung, wo der Stress sitzt. Diese Bilder schauen wir uns im Jahresverlauf immer wieder gemeinsam an.
Dann ändern wir es. Die Quartalsgespräche sind genau dafür da — ehrlich zu schauen, was wirkt und was nicht.
Ja, das passiert sogar häufig. Viele starten vorsichtig mit Stufe 1 und merken nach den ersten Monaten, dass mehr Zeit gut tun würde.
Lassen Sie uns reden

45 Minuten.
Kostenlos. Ohne Verpflichtung.

Im ersten Gespräch will ich vor allem verstehen, wie es bei Ihnen gerade aussieht. Am Ende wissen Sie mehr — unabhängig davon, ob daraus eine Zusammenarbeit wird.

Was die Begleitung kostet

Es gibt keinen Einheitspreis von der Stange — das hängt von Ihrer Teamgröße, der gewählten Stufe und davon ab, wie oft ich vor Ort bin. Nach unserem ersten Gespräch bekommen Sie ein klares, schriftliches Angebot. Keine versteckten Posten.

· Ein gründlicher erster Blick zum Start
· Alle drei Bereiche: Körper, Nervensystem, Team
· Regelmäßige, ehrliche Gespräche über den Stand
· Ein Rückblick am Ende des gemeinsamen Jahres

Wenn Sie bis 14 Tage vor dem Start absagen, bekommen Sie alles zurück. Manche Bundesländer fördern so etwas über Weiterbildungsbudgets.

Schreiben Sie mir

Ich melde mich innerhalb von 24–48 Stunden persönlich bei Ihnen.